2021年の冬至はいつ？運気が良くなる節目の日に何をすべきか紹介

冬が近づいてくると、「冬至」というワードを目にすることがあるかもしれません。
冬至は、運気が入れ替わり好転する節目のときであると言われています。
昔から冬至の日に行われてきたことには、運気を良くするヒントが隠されているのです。

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冬至の日にすべきことをおこなうことで、あなたの運気もスムーズに上昇していくかも！　今回は2021年の冬至はいつなのか、またこの日に何をすればいいのか、などをご紹介します。

ただ、冬至に関する行動をするだけでは不安…と思っている方もいるかもしれませんね。金運がなかなか上がらない、人生が順調じゃないと感じているときは、運勢占いを試してみてはいかがでしょうか。
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2021年の冬至はいつ？冬至は何をする日なのか知りたい

「冬至」という言葉は毎年聞くけれども、実際に冬至がいつなのか、「冬至の日に何をしたらいいのか」ということは、あまりよく知られていない部分があります。

冬至の日に、できるだけ伝統的なことをおこなうと、自分の運気をどんどんアップすることにつながります。2021年の冬至がいつなのか、そしてそれは何をする日なのか、知っておきたいですね。

冬至ってそもそも何？

冬至とは、1年を24の節目に分割した「二十四節気」のなかの、22番目にあたる日です。正確には、1年を24分割したおよそ15日間が「冬至」の期間なのですが、とくにそのなかでも1年中で最も太陽が南に寄る日を「冬至日」と呼び、一般的にはこの日が「冬至」として知られています。

冬至の日には太陽が南寄りになる影響で、北半球では1年中で最も昼が短くなります。

冬至にまつわるお話

では、ここからは冬至にまつわるお話を紹介していきます。冬至が風習や、スピリチュアルな面からみてどのような意味を持っているものなのか、知ることができます。

冬至は「一陽来復」の日

まず、冬至は「一陽来復」の日であることを知りましょう。

冬至は1年の間で最も昼が短く、翌日からは昼の長さが延びはじめるため、中国や日本では「冬至は陰が極まるときであり、翌日から再び陽の気がかえってくる」と考えられてきました。

この考え方のことを「一陽来復」と呼び、陽の気が生じはじめるため、この日を境にして運が向く、どんどん運が良くなっていく、とされています。

冬至は「死にいちばん近い」日

冬至は陰が極まるときですので、「死にいちばん近い日」と解釈されます。

これは「春分、夏至、秋分、冬至」という1年のサイクルのなかで、春分に生じた生気（陽の気）が、冬至で最も衰えるためにそう呼ばれているのです。

死に最も近いという厄（やく）を払うため、昔の人は冬至の日には体を温め、無病息災を祈って過ごしました。現在でもこの慣わしは、大切な風習として続いています。

冬至はクリスマス誕生の日

意外かもしれませんが、冬至は「クリスマス誕生の日」でもあります。

というのは、古代ヨーロッパで太陽の復活を祝うお祭りと、キリストの誕生日とが結びついたものが、現在のクリスマスになった、とも言われているためです。

冬至は中国など東洋の考え方であると思われがちですが、ヨーロッパでも昼が一番短い日であることはよく知られていて、その日に太陽が復活すると考えられたのですね。

冬至は「陰のエネルギーが最高潮になる」日

スピリチュアルの観点からは、冬至は「陰のエネルギーが最高潮に達する日」だと言われています。冬至を境目にして太陽が生まれ変わり、陽気が増えるので、衰えたエネルギーが再生する転換点であると言われているのです。

この日には、自分の内側の部分に意識が向きやすくなるため、自分自身と向き合いたくなる人が多いでしょう。

冬至の反対である「夏至」には、陽のエネルギーが最高潮に達します。この1年のサイクルにおいて、スピリチュアル上の元旦にあたるのが「春分」です。エネルギーは春分を起点に巡り、陰の気と陽の気がお互いに盛衰を繰り返していると考えられています。

【2021年】今年の冬至はいつ？

2021年の冬至は、12月22日水曜日です。

冬至の日は毎年、国立天文台から発表がありますが、そもそも太陽暦に即した考え方ではありませんので、毎年日付が同じであるとは限りません。近年は、12月21日か、22日になることがほとんどのようです。

冬至の風習を紹介！冬至に食べるといい食べものは？

冬至は運気が良くなる境目、転換点となる日ですが、昔から「これをすると運気がさらに良くなる」と言われてきた冬至の風習をご紹介します。

食べものや、やることがありますので、ぜひ冬至の日までにしっかり準備したいものですね。

「ん」がつく食べものを食べる（運盛り）

「運盛り」とは、冬至に「ん」がつく食べものを食べると運気がよくなるというものです。

「ん」がつく食べものとは、ニンジン、ダイコン、レンコン、ギンナンなどを指し、これらを食べることによって、冬至で自然にアップする運気も、さらに底上げされると言われています。

ニンジンやダイコンについては根菜なので、これらは体を温める食べものであることがわかっています。無病息災を祈る冬至の過ごし方には、まさにぴったりの食べものなのです。

冬至を迎えるにあたって、急に「ん」がつく食べものを調理しようとしても、冷蔵庫に在庫がない…などということにならないよう、あらかじめ購入しておくとよいでしょう。

かぼちゃを食べる

冬至にかぼちゃを食べると、寒い冬を元気で乗り越えられる、という言い伝えもあります。これを「冬至かぼちゃ」と呼び、主に煮るのが主流の調理方法です。

かぼちゃは別名を「なんきん」と言いますので、これも「ん」がつく食べものの1つと言えますね。つまり、冬至かぼちゃを食べることは、運盛りにもなるのです。

ゆず湯に入る

冬至の日に、ゆず湯につかると風邪をひかない、と言われています。

これは、柚子の香りに邪気を祓う効果があると考えられていたためです。現在では柚子のアロマ効果も発見されていますので、科学的にも根拠のあるジンクスと言えるかもしれませんね。

一方、「ゆず」と「融通」、「冬至」と「湯治」とをかけて「冬至にゆず湯」の風習ができたとも言われています。ゆず湯に入浴し、融通を利かせて日々を過ごしましょう、ということですね。

ただの語呂あわせだと思ってしまうかもしれませんが、融通が利く人間でいることは、運勢をよくするために非常に大切なことです。頭が固く、融通が利かない人は、人とトラブルになることも多く運がよくないと感じることも起こる可能性が高いです。

冬至粥を食べる

小豆を入れて炊いたお粥のことを「冬至粥」と呼びます。小豆には邪気を祓う効果があると考えられており、これを冬至という節目に、厄落としとして食べ、無病息災を祈るのです。

また、さきほどご紹介したかぼちゃと小豆とを一緒に炊き合わせた「いとこ煮」を食べる地方もあります。

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このように、1年先の見通しが立つことで自分自身の選択肢が定まり、開運への道を自分で選んでいくことができるようになるでしょう。

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冬至は、運気が陰から陽に転じ、陽の気が盛んになる転換点。

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